Jadłospis
Nr konta na które wpłacamy opłaty za żywienie do 10-tego każdego miesiąca
64 1030 1508 0000 0005 5070 2061
OD 1 MAJA 2023 DZIENNA STAWKA ŻYWIENIOWA WYNOSI 15 ZŁ
|
ŚNIADANIE |
II ŚNIADANIE |
OBIAD |
PODWIECZOREK | |
Poniedziałek 18.11.2024 | Płatki owsiane na mleku 150ml (1,7) Bułka firmowa 40g (1) Masło 5g (7) Szynka drobiowa 20g Kiełki 20g Herbata 150 ml | Mandarynka 100g | Zupa: kalafiorowa 200ml (7,9) II danie: Pancakesy z polewą owocową 150g (1,3,7) Kompot 150 ml | Chleb orkiszowy 40g (1) Masło 5g (7) Polędwica sopocka 20g Pomidor 20g Herbata 150 ml |
| Zamienniki dieta: | Bezmleczna: Płatki owsiane na mleku roślinnym 150ml, margaryna 5g Wegetariańska: pasta warzywna 5g | — | Bezmleczna: zupa niezabielana 200ml, pancakesy na mleku roślinnym 150g | Bezmleczna: margaryna 40g Wegetariańska: pasta z fasoli 20g |
Wtorek 19.11.2024
| Płatki jęczmienne na mleku 150ml (1,7) Chleb mieszany 40g (1) Masło 5g (7) Serek topiony 20g (7) Sałata 20g Herbata 150 ml | Jabłko 100g | Zupa: szczawiowa 200ml (7,9) II danie: pulpeciki z kaszą jaglaną 80g (1,3) Ziemniaki 150g Marchewka z groszkiem 80g Kompot 150 ml | Chleb graham 40g (1) Masło 5g (7) Dżem 20g Kiwi 80g Herbata 150 ml |
| Zamienniki dieta: | Bezmleczna: Płatki jęczmienne na mleku roślinnym 150ml, margaryna 5g, szynka 20g | — | Bezmleczna: zupa niezabielana 200ml Wegetariańska: pulpeciki warzywne z kaszą jaglaną 80g | Bezmleczna: margaryna 5g |
Środa 20.11.2024 | Szwedzki stół Kawa inka na mleku 150ml (1,7) Chleb razowy 40g (1) Masło 5g (7) Kabanosy 20g Ser żółty 20g (7) Jajko (3) Pomidor 20g Ogórek kiszony 20g Herbata 150 ml | Banan 100g | Zupa: krupnik 200ml (1,9) II danie: kurczak z warzywami w sosie śmietanowym 100g (7) Ryż 80g Kompot 150 ml | Chleb graham 40g (1) Masło 5g (7) Krakowska sucha 20g Rzodkiewka 20g Herbata 150 ml |
| Zamienniki dieta: | Bezmleczna: Kawa inka na mleku roślinnym 150ml, margaryna 5g | — | Bezmleczna: kurczak z warzywami w sosie pomidorowym 100g Wegetariańska: potrawka warzywna w sosie śmietanowym 100g | Bezmleczna: margaryna 5g Wegetariańska: pasta warzywna 20g |
Czwartek 21.11.2024 | Kasza manna na mleku 150ml (1,7) Pieczywo graham 40g (1) Masło 5g (7) Pasta z tuńczyka 20g (3,4) Papryka 20g Herbata 150 ml | Gruszka 100g | Zupa: buraczkowa 200ml (7,9) II danie: eskalopki z indyka w sosie pieczarkowym 100g Mix kasz 80g (1) Surówka z kapusty pekińskiej 80g (3) Kompot 150 ml | Koktajl: Jogurt naturalny 150g (7) Brzoskwinia 80g Granola 30g (1,8) Jabłko 80g Herbata 150 ml |
| Zamienniki dieta: | Bezmleczna: Kasza manna na mleku roślinnym 150ml, margaryna 5g Wegetariańska: pasta z ciecierzycy 20g | — | Bezmleczna: zupa niezabielana 200ml Wegetariańska: kotleciki z soczewicy w sosie pieczarkowym 100g | Bezmleczna: koktajl na mleku roślinnym 150g |
Piątek 22.11.2024 | Płatki kukurydziane na mleku 150ml (7) Bułka śniadaniowa 40g (1) Masło 5g (7) Ser żółty 20g (7) Rukola 10g Herbata 150 ml | Pomarańcza 100g | Zupa: zacierkowa 200ml (1,3,9) II danie: paluszki rybne 60g (1,3,4) Ziemniaki 150g Brokuły 80g Kompot 150 ml | Pieczywo żytnie 40g (1) Masło 5g (7) Parówki 20g Roszponka 20g Keczup 10g Herbata 150 ml |
| Zamienniki dieta: | Bezmleczna: Płatki kukurydziane na mleku roślinnym 150ml, margaryna 5g, szynka 20g | — | Wegetariańska: kotlet jajeczny 60g | Bezmleczna: margaryna 5g Wegetariańska: parówki sojowe 20g |
Jadłospis dla dzieci z alergiami i nietolerancjami jest indywidualny i dostosowany do ograniczeń w diecie zgłaszanych przez rodziców.
(..) NUMER ALERGENU
Zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady Nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności, które ze szczególnym uwzględnieniem alergenów, muszą być łatwo dostępne tak, aby rodzic miał świadomość, że w odniesieniu do danej żywności występują kwestie związane z alergiami i nietolerancją pokarmową.
*Jadłospis może ulec zmianie
Numery alergenów występujących w posiłkach:
1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe)
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki
13. Łubin
14. Mięczaki
Kuchnia w przedszkolu nr 69.
Zbilansowana dieta jest istotnym elementem prawidłowego rozwoju dzieci. Nasze przedszkole posiada własną kuchnię. Dbamy, aby posiłki były odpowiednio zbilansowane pod względem kalorycznym i zawierały wartości odżywcze potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu dziecka. Dokładamy wszelkich starań, by posiłki nie tylko były zdrowe ale również smakowały dzieciom, i dawały energię do codziennej nauki i zabawy. W naszej kuchni potrawy przygotowujemy wyłącznie ze świeżych produktów, warzyw i owoców, dostarczanych przez sprawdzonych dostawców. Wędliny są ekologiczne
, bez glutaminianu sodu. Posiłki przygotowujemy z największą starannością, przy zachowaniu restrykcyjnych zasad higieny i zgodnie z procedurami GHP i HCCAP. Dbamy aby posiłki były zdrowe – nie używamy półproduktów i nie zamawiamy gotowych dań. Na miejscu wypiekamy m.in. ciasta, przygotowujemy pierożki, zdrowe desery, pieczemy mięsa i gotujemy kompoty. Do zup nie używamy kostek rosołowych gotujemy je zawsze na mięsie z indyka. Posiadamy piec konwekcyjno-parowy, który umożliwia gotowanie i pieczenie beztłuszczowe. Wprowadzamy do diety dzieci produkty pełnoziarniste i posiadające optymalną ilość składników odżywczych (minerałów, witamin), przy stosunkowo niewielkiej wartości kalorycznej. Unikamy przypraw zawierających polepszacze smaku (glutaminian sodu). Potrawy doprawiamy ziołami oraz niewielką ilością soli i cukru. Przygotowujemy specjalne i zbilansowane posiłki dla dzieci wymagających specjalnej diety (m.in. bezbiałkowej i bezmlecznej) i cierpiących na choroby dietozależne (diabetyków, dzieci z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi). Gdy zachodzi taka konieczność jesteśmy w stanie przygotować jadłospis uwzględniający zalecenia lekarskie zgodnie z indywidualnymi potrzebami dziecka w zakresie żywienia.